牛角梳的使用
教你如何使用牛角梳,讓它帶給你健康的身體!
鉆牛角尖天然牛角梳一梳五用:梳頭、刮痧、按摩、美容、點穴。
1、梳頭
鉆牛角尖天然牛角梳最主要的功能是通過梳齒與頭皮的接觸,力度適中,梳理的時候頭皮不疼痛為原則。梳頭的時候通過梳齒的來回刮動從而刺激頭皮血液循環(huán)、刺激穴位、滋潤頭皮并增強(qiáng)腦細(xì)胞的營養(yǎng)供給。
全身放松,注意力集中在頭部,從額頭向后慢慢梳理,直到頸部。牛角梳角齒45°角緊貼頭皮部位,以用力大小適中,動作緩慢柔和為宜(一般每分鐘25次左右),每兩分鐘為一回,每日早晚梳2--5回,直到感覺到頭皮溫?zé)釣楹谩?br />
起床梳梳,可使精神煥發(fā),全身輕松;緊張工作后梳梳,可放松神經(jīng),消除疲勞,使大腦得到很好的休息;睡前梳梳,可改善睡眠,提高睡眠質(zhì)量。
2、刮痧
鉆牛角尖天然牛角梳梳背和梳柄都有著天然的弧度,讓其具有了刮痧的作用,鉆牛角尖牛角梳不僅是一把健康的梳子,還是一款優(yōu)質(zhì)的刮痧板。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具(牛角刮痧片,玉石刮痧片)和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì)(涼開水、植物油、凡士林、潤膚霜、蛇油),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達(dá)到透痧的作用。
可用鉆牛角尖牛角梳刮痧的部位有:面部刮痧、頭部刮痧、頸部刮痧、背部刮痧、胸部刮痧、腹部刮痧、四肢刮痧、手部刮痧。
3、按摩
鉆牛角尖部分牛角梳在梳齒和梳柄處有一個或者兩個圓潤的弧度,專為手指按摩而設(shè)計。因為現(xiàn)代人越來越依賴電子產(chǎn)品如電腦,手機(jī)等,手指關(guān)節(jié)長期處于運(yùn)動彎曲狀態(tài),會造成肌肉勞損,氣血不通。而通過牛角梳的圓弧部位來回在手指上刮動,可以消除疲勞,加速血液循環(huán)!
梳子梳背俗話說“通則不痛,痛則不通”,很多白領(lǐng)一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,肌肉容易僵硬,血液循環(huán)不暢,尤其是背心窩,總覺得應(yīng)該用什么硬物頂住,以痛治痛才覺得舒服。如果平常用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,可以起到按摩背部、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
人體頸部有個大椎穴,它位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯,可以先活動一下脖子,不動的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。用梳背或梳柄經(jīng)常按摩這個穴位,可預(yù)防頸椎不舒適。
4、美容
刮前額:前額中間向兩側(cè)經(jīng)陽白穴,刮至頭維穴處。
刮眼部周圍:由印堂穴處沿眼眶上緣,經(jīng)攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎等穴刮至太陽穴處;由四白穴處沿眼眶下緣,經(jīng)瞳子髎刮至太陽穴處。
刮面頰部:由鬢角處的耳和髎穴處向前下方,經(jīng)下關(guān)、頰車等穴刮至下頜正中的承漿穴處。
刮顏面部:由目內(nèi)眥處向外下方,經(jīng)迎香、巨髎、顴髎等穴,刮至頰車穴處。
刮口唇部:由地倉穴處,經(jīng)口禾髎、人中、承漿等穴環(huán)繞口唇。
方法:先清潔皮膚,拍上爽膚水或柔膚水后,將香精油或按摩膏均勻地涂沫在臉部,稍后再用牛角梳刮痧部位輕輕地按著臉部的穴位開始刮痧,每次時間大概15分鐘以內(nèi)。建議經(jīng)?;瘖y的女性一個星期做一次刮痧,其它女性可半月或每月一次。
5、點穴
鉆牛角尖牛角梳的梳柄尾部可以用來刺激穴位。特別是暈車的朋友,找到內(nèi)關(guān)穴,也就是手掌側(cè)腕橫紋中點向上三指寬的中央位置。通過梳柄部位的擠壓,讓其產(chǎn)生酸脹的感覺。可以有效的緩解預(yù)防暈車。